1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
19.0
タンパク質
47.4
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.8 mg | 31% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 142.2 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About いくら寿司
いくら寿司は、鮭の卵が贅沢で、輝くオレンジ色と旨味のバーストで知られる、楽しい食の体験です。日本料理発祥のこの料理は、新鮮さと伝統を象徴し、味と食感の完璧なバランスを提供します。オメガ-3脂肪酸が豊富で、タンパク質も多く含んでいるいくらは、心臓に良い恩恵を与えながら、糖質も高いです。酢飯の上に盛られたいくら寿司は、口の中を楽しませるだけでなく、栄養価の高い選択肢でもあります。健康と絶妙な味が交わる、いくら寿司の精緻な味わいをお楽しみください！
