1 serving (120 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
12
タンパク質
70.0
炭水化物
5.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.0 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 20.0 mg | 6% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 12 g | 24% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 20.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 100.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イクラおにぎり
イクラおにぎりは、豊かでしょっぱいサーモンのイクラが詰まった魅惑的な日本のおにぎりです。これらのおいしいおやつは、日本料理の中心部から生まれ、しばしば素早いおやつや軽い食事として楽しまれます。ベタつく調味料の効いたご飯が三角形に完璧に成形されており、手軽に持ち運べます。オメガ-3脂肪酸をたくさん含むイクラおにぎりは、心臓や脳に健康上の利点をもたらします。ただし、サーモンのイクラに含まれるナトリウム量には注意してください。おいしい味と栄養が一つにまとまった、便利なパッケージでこの美味しいふるさとをお楽しみください！
