1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
742.9
カロリー
8.1
タンパク質
97.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 97.6 g | 35% | |
| 食物繊維 | 7.6 g | 27% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 8.1 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 1357.1 mg | 28% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イケア ポンム（ポム）
イケアポムは、手の込んだクリスピーなフライドポテトで、完璧なゴールデンで味付けが胃袋を刺激します。クラシックなヨーロッパ料理に由来するこのポムは、上質なジャガイモから作られ、満足いくまで揚げられています。おかずやスナックとして楽しんで、あなたのテーブルに快適な味わいをもたらします。美味しい贅沢を提供してくれますが、摂取量の管理が重要です。生の食材と比べてカロリーや脂肪が多いことがあります。イケアへの次回訪問時に、この美味しいクラシックをご堪能ください！
