1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
23.5
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About イケアマッシュポテト
イケアのマッシュポテトは、100%の本物のじゃがいもから作られた、クリーミーで心地よい副菜です。伝統的な北欧料理にインスパイアされており、バターのほんのりした風味と牛乳の一滴が加えられ、口の中でとろけるようなベルベットの質感を作り出します。食物繊維や必須栄養素が豊富で、これらのマッシュポテトはどんな食事にも健康的な選択肢となります。お気に入りのミートボールやグリル料理と一緒に温かい付け合わせとして楽しんでください。イケアのマッシュポテトの心温まる味を堪能してください─シンプルで満足感のある、そして北欧らしいおいしさです！
