1 serving (50 grams) contains 140 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
カロリー
95
タンパク質
0
炭水化物
35
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
700 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 10 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 25000 mg | 1086% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 95 g | 190% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 塩魚
Ikan Asin（塩漬け魚）は、しばしば鯖やアンチョビなどの品種から作られた、おいしい伝統的なインドネシア料理です。この風味豊かな珍味は沿岸地域に起源を持ち、東南アジア料理の豊かな味を楽しんでいます。Ikan Asinは旨味が強烈でありながら、塩分が高いことに注意することが重要です。それは素晴らしいが贅沢なご馳走です。ご飯や新鮮な野菜と組み合わせると、Ikan Asinはインドネシア文化の核心を楽しい一端を味わうことができ、味わいと活気ある料理の歴史とのバランスを取っています。
