1 serving (200 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
364.7
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
16.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.5 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 52.9 mg | 17% | |
| ナトリウム | 694.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About IHOP ワッフル
アイホップワッフルは、クラシックなアメリカンコンフォートフードを楽しむことができる素敵なブレンドであり、ふわふわの生地、卵、バニラのほのかな香りが絶妙に組み合わさっています。それぞれのワッフルは、外側はカリカリで中は柔らかくてふんわりとしており、究極の朝食のお楽しみとなっています。ストロベリーやバナナなどの新鮮なフルーツをトッピングして楽しむこともできますし、ホイップクリームやシロップで贅沢にいただくこともできます。五感を満たす楽しみでありながら、その甘さがすぐに溜まることを念頭に置いて、健康的なアレンジとして新鮮なフルーツやヨーグルトと一緒にバランスをとってみてください。アイホップワッフルの魅力に魅了され、各噛み付きが家庭の味を思い起こさせる至福のひとときをお過ごしください！
