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IHOP スクランブルドエッグ

IHOP スクランブルドエッグ

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (61 grams) contains 140 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
560
カロリー
40.0
タンパク質
4.0
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (244g)
カロリー
560
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 14 g 70%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 840 mg 280%
ナトリウム 500.0 mg 21%
炭水化物総量 4.0 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.0 g
タンパク質 40.0 g 80%
ビタミンD 160.0 mcg 800%
カルシウム 200 mg 15%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.0%
29.9%
67.2%
脂質: 360 cal (67.2%)
タンパク質: 160 cal (29.9%)
炭水化物: 16 cal (3.0%)

About IHOP スクランブルドエッグ

IHOPのスクランブルエッグは、農場で採れた新鮮な卵から作られ、完璧に泡立てられた、ふんわりとした風味豊かな朝食の必需品です。このクラシックな料理はアメリカ料理から来ており、どんな食事とも美しく調和する慰めのある味わいを提供します。プロテインが豊富で、これらのスクランブルエッグは、低炭水化物でありながら、一日をスタートさせる健康的な方法を提供します。チーズを振って単体で楽しんだり、カリカリのベーコンとトーストと一緒に楽しんだりする場合もありますが、IHOPのスクランブルエッグは、どこでも朝食愛好家にとって美味しく満足のいく選択肢となります。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.