1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
200.0
カロリー
16.0
タンパク質
8.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 8.0 mg | 2% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 8.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About IHOP Pesto Veggie Egg White Omelette with Mushrooms and Tomatoes
アイホップのペストベジーエッグホワイトオムレツは、新鮮な食材を讃えた、美味しく軽やかで風味豊かな一品です。ふんわりとした卵白で満載されたこのオムレツには、炒めたキノコとジューシーなトマトがたっぷりと詰められ、活気あふれるバジルペストがハーブの良さを引き出しています。地中海料理にインスパイアされたこの料理は、楽しい選択肢だけでなく、低カロリーでたんぱく質や栄養素が豊富な健康的な選択肢を提供しています。栄養豊富な朝食やブランチに最適で、このオムレツはあなたの味蕾を満足させながら、食事を健康的に保つことができます。アイホップで美味しい一日のスタートをお楽しみください！
