Blog Research API Download App
IHOP ハッシュブラウン

IHOP ハッシュブラウン

Breakfast

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 186 calories, 2.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
465
カロリー
6.2
タンパク質
48.8
炭水化物
28.8
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
465
% 日量*
全脂質 28.8 g 36%
飽和脂肪 6.2 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 875 mg 38%
炭水化物総量 48.8 g 17%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 1.2 g
タンパク質 6.2 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 750 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

40.7%
5.2%
54.1%
脂質: 259 cal (54.1%)
タンパク質: 24 cal (5.2%)
炭水化物: 195 cal (40.7%)

About IHOP ハッシュブラウン

iHopのハッシュブラウンズは、サクサクでゴールデンな朝食の喜びであり、あなたのテーブルに心地よさをもたらします。新鮮にすりおろしたポテトから作られ、上手に調味され、絶妙に調理されたハッシュブラウンズは、一口ごとに満足感のあるカリカリ感を提供します。クラシックなアメリカンダイナーキュイジーヌに起源を持つこれらのハッシュブラウンズは、お気に入りの朝食料理と完璧にマッチします。贅沢でおいしいだけでなく、1日の活力源となる豊富な炭水化物を提供します。iHopのハッシュブラウンズの味わい深い良さを体験してください - 常に共有する価値のあるおいしいごちそうです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.