健康なクラブサンドイッチ

健康なクラブサンドイッチ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 1058.8 mg 46%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.4%
22.7%
40.9%
脂質: 211 cal (40.9%)
タンパク質: 117 cal (22.7%)
炭水化物: 188 cal (36.4%)

About 健康なクラブサンドイッチ

Ihelathy Club Sandwichは、クラシックなお気に入りを美味しくアレンジしたもので、低脂肪の七面鳥や鶏肉、新鮮なアボカド、パリッとしたレタス、熟したトマトなどを全粒粉のパンで挟んだものです。この栄養満点のお楽しみは、アメリカ料理からインスピレーションを得ており、健康志向の食べ物好きのために伝統的なサンドイッチを再考して作られています。タンパク質やヘルシーな脂肪がたっぷり詰まっており、余分なカロリーや不健康な脂肪を抑えつつ、満足感のある歯ごたえを楽しむことができます。Ihelathy Club Sandwichで味と栄養の完璧なバランスをお楽しみください。贅沢と健康が融合する場所です!