1 serving (10 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
1250
カロリー
50
タンパク質
125
炭水化物
75
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
1250 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 75 g | 96% | |
| 飽和脂肪 | 12.5 g | 62% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 25 g | 89% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 250 mg | 19% | |
| 鉄分 | 12.5 mg | 69% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About イドリ ポディ
イドリーポディは、焙煎したレンズ豆、ゴマ、そして香り高いスパイスのブレンドから作られた、味わい豊かな南インドのスパイスパウダーです。この万能な調味料は伝統的にイドリー（蒸し米ケーキ）と一緒に提供されますが、その豊かでナッティーな味わいでどんな料理も格上げします。レンズ豆からのたんぱく質とゴマからの健康的な脂肪がたっぷり含まれており、イドリーポディはバランスの取れた食事の優れた一部となります。しばしばオイルをかけて楽しまれ、低カロリーでありながら飛躍的な風味をもたらします。イドリーポディの楽しい味わいを発見し、インド料理の本質を味わってください！
