1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
932.2
カロリー
16.9
タンパク質
152.5
炭水化物
29.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.7 g | 38% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3135.6 mg | 136% | |
| 炭水化物総量 | 152.5 g | 55% | |
| 食物繊維 | 8.5 g | 30% | |
| 糖質 | 8.5 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 2542.4 mg | 54% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アイダホ州のポテト
アイダホ州産のポテトは、品質と風味の極致であり、アイダホ州の豊かな火山性土壌で栽培されています。必須栄養素が豊富で、ビタミンCとB6、カリウム、食物繊維の良い源です。用途が広く美味しいこれらのポテトは、クリーミーなマッシュポテトからサクサクのフライまで、数々の料理で主役として輝き、全国のキッチンで愛される定番食材となっています。天然のグルテンフリーでカロリーが低いアイダホポテトは、家族全員が楽しむことができる健康的な食事の土台として提供されています。一口食べれば、アイダホの味わいが広がります！
