1 serving (85 grams) contains 12 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
11.9
カロリー
0.8
タンパク質
2.5
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (85g)
カロリー |
11.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 8.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 119.8 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アイスバーグサラダ
アイスバーグサラダは、サクッとして爽やかな料理で、カリカリのアイスバーグレタスが主役です。ジューシーなトマト、カリカリのキュウリ、そして繊維質の人参を添えて、このサラダはクラシックなアメリカ料理を体現しています。通常、軽やかなヴィネグレットかクリーミーなランチドレッシングで味付けされ、フレーバーを引き立てます。水分が豊富で低カロリーのアイスバーグレタスは、水分補給と必須ビタミンを提供し、どんな食事にもヘルシーな選択です。軽い満足感を求める人にぴったりのサイドディッシュやメインディッシュとして楽しんでください！
