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アイスバーグサラダ ベーコン 玉ねぎ ブルーチーズ

アイスバーグサラダ ベーコン 玉ねぎ ブルーチーズ

Appetizer

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
9.5
炭水化物
25.2
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 25.2 g 32%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 39.4 mg 13%
ナトリウム 788.6 mg 34%
炭水化物総量 9.5 g 3%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 157.7 mg 12%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.1%
16.0%
72.0%
脂質: 226 cal (72.0%)
タンパク質: 50 cal (16.0%)
炭水化物: 38 cal (12.1%)

About アイスバーグサラダ ベーコン 玉ねぎ ブルーチーズ

アイスバーグサラダベーコンマルメロ玉ねぎブルーチーズは、サクサクとしたアイスバーグレタス、風味豊かなベーコンの小さな切れ、甘いキャラメリゼされた玉ねぎ、そしてリッチで酸味のあるブルーチーズクランブルが絶妙に調和した贅沢な一品です。クラシックなアメリカ料理から生まれたこのサラダは、味と食感の絶妙なバランスを提供し、際立ったサイドディッシュまたはハートフルなランチオプションとなっています。サクサクのレタスは水分と必須ビタミンを提供し、ベーコンは美味しい食感を加えますが、脂肪分とナトリウムが高いことに注意してください。一方、ブルーチーズはカルシウムが豊富で大胆な味を提供します。どんな場面にもぴったりの贅沢ながらも新鮮なサラダをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.