1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
カロリー
0.7
タンパク質
2
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (56.7g)
カロリー |
10 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.7 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 0.7 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 93.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About アイスバーグ ロメイン レタス
アイスバーグロメインレタスは、最高の両方を組み合わせた、さっぱりとした葉野菜です。詰まっていてサクサクとした葉で、一口ごとに満足感のある食感を楽しめます。地中海原産のこの万能なレタスは、さまざまな料理においてサラダ、サンドイッチ、ラップの定番として愛されています。ビタミンAとKが豊富で、低カロリーかつ高繊維なので、健康的な食事の選択として優れています。高い水分含有量もあるため、水分補給も兼ねて楽しむことができます。おいしく栄養価の高いアイスバーグロメインレタスを、食事に素晴らしい追加としてお楽しみください！
