1 serving (50 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
66.7
タンパク質
0
炭水化物
71.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 71.4 g | 91% | |
| 飽和脂肪 | 28.6 g | 143% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 3809.5 mg | 165% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 66.7 g | 133% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About イベリコハム
イベリコハムは、スペインの料理の宝物であり、自由に歩き回り、柏の木の森でドングリを食べる貴重なイベリコ豚から作られています。このリッチで大理石状の美味は、口の中でとろける食感とナッツの風味で知られており、グルメ料理で欠かせない存在です。高品質の単不飽和脂肪酸が詰まっており、心臓に良い栄養素の源でもありますが、塩分が含まれているため適度な摂取が重要です。世界中で賞賛されているイベリコハムは、どんな食卓にも伝統と贅沢な味をもたらし、一口ごとに食事を格上げしてくれます。
