1 serving (50 grams) contains 120 calories, 13.8 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
573.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 2023.8 mg | 87% | |
| 炭水化物総量 | 0.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 65.5 g | 131% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About イベリコハム
イベリコハムは、特にスペインとポルトガルを拠点とする、高級な美味しいデリカシーです。イベリコ豚から作られ、豊かでナッツのような風味と口の中でとけるような食感が特徴で、独自のドングリ豊富な食事を通じて開発されます。通常36ヶ月以上熟成させ、その香りと深さが際立つようにします。一度に適量で楽しむと、モノ不飽和脂肪酸が豊富で、抗酸化物質や必須栄養素を提供するため、イベリコハムは健康的な贅沢品となります。この伝統の絶妙な味わいで食事を引き立て、料理の芸術の真の祝祭を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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