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イベリアホワイトツナイントマトソース

イベリアホワイトツナイントマトソース

Canned Food

商品評価: 71/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 16.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
カロリー
44.4
タンパク質
8.3
炭水化物
13.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
333.3
% 日量*
全脂質 13.9 g 17%
飽和脂肪 2.8 g 14%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 69.4 mg 23%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 8.3 g 3%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 5.6 g
タンパク質 44.4 g 88%
ビタミンD 55.6 mcg 278%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.9%
52.9%
37.2%
脂質: 125 cal (37.2%)
タンパク質: 177 cal (52.9%)
炭水化物: 33 cal (9.9%)

About イベリアホワイトツナイントマトソース

イベリア ホワイトツナのトマトソースは、プレミアムなツナフィレを優しく調理し、リッチで風味豊かなトマトソースで包んだ美味しい、便利なシーフードオプションです。地中海の料理伝統から生まれたこの料理は、風味豊かで海の味わいを楽しむことができます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富でありながら、低カロリーなので、健康的な食事をサポートします。手軽な食事に最適なイベリア ホワイトツナのトマトソースは、サラダやパスタで使うのに便利で、缶からそのまま味わうのもおすすめです。地中海料理のエッセンスを取り入れた、栄養豊かなこの選択肢で食事を格上げしてください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.