1 serving (454 grams) contains 335 calories, 39.2 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
167.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.1 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 85.0 mg | 28% | |
| ナトリウム | 56.5 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 19.6 g | 39% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 261.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 挽き鶏ひき肉1ポンド
1 ポンドの挽きたての鶏肉は、どんな食事にもぴったりの、おいしく多目的なタンパク質オプションです。高品質で脂肪分の少ない鶏肉から作られており、伝統的な挽き肉に比べて必須栄養素が豊富で脂肪分が低いです。様々な料理から発展した、味わい深いアジアの炒め物からクラシックなイタリア料理まで、挽きたての鶏肉はどんなフレーバープロファイルにも美しく適応します。これはたんぱく質が豊富で筋肉の成長とエネルギーをサポートするだけでなく、重要なビタミンやミネラルも提供します。タコス、バーガー、またはミートボールを作るかどうかにかかわらず、1ポンドの挽きたての鶏肉は、あなたのキッチンにおいしくて健康的な選択肢を提供します！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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