1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
5
カロリー
0.5
タンパク質
1
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (36g)
カロリー |
5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 0.5 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 13 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 70 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだレタス1カップ
1カップの刻んだレタスは、どんな食事にも最適なしっかりとした、やわらかい緑の生の混合物です。新鮮な庭園の原点からやってきたこの多才な食材は、サラダ、ラップ、ボウルの本質を生み出します。ビタミンA、C、Kが豊富で低カロリーな1カップの刻んだレタスは、健康愛好家にとって罪悪感のない選択肢です。カリカリのタコのトッピング、さわやかなサイドサラダ、栄養価の高いスムージーベースを作成している場合でも、この刻んだデライトは皿に味と栄養を加えます。1カップの刻んだレタスがもたらす新鮮さとカリカリさをお楽しみください！
