加水分解された大豆

加水分解された大豆

Legume

商品評価: 74/100

1 serving (10 grams) contains 36 calories, 6.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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910
カロリー
163.8
タンパク質
75.4
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
910
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 0.5 g 2%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2500 mg 108%
炭水化物総量 75.4 g 27%
食物繊維 15 g 53%
糖質 0 g
タンパク質 163.8 g 327%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 692.5 mg 53%
鉄分 39.2 mg 217%
カリウム 4475 mg 95%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

30.7%
66.6%
2.7%
脂質: 27 cal (2.7%)
タンパク質: 655 cal (66.6%)
炭水化物: 301 cal (30.7%)

About 加水分解された大豆

大豆加水分解物は、大豆を加水分解してタンパク質を分解し、より吸収しやすくする一種のタンパク質豊富な原料です。アジア料理に由来し、ソース、マリネ、植物性製品などで一般的に使用されています。必須アミノ酸が豊富であり、筋肉の成長や心臓の健康を支援する多くの健康上の利点を提供します。脂肪が少なく、コレステロールが含まれていないため、心臓に優しい選択肢です。ただし、大豆アレルギーのある人は注意が必要です。栄養価が高く、食事に栄養をプラスするために大豆加水分解物を取り入れてみてください!