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リフライド・赤豆

リフライド・赤豆

Legume

商品評価: 87/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
218.2
カロリー
10.9
タンパク質
32.7
炭水化物
3.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.4g)
カロリー
218.2
% 日量*
全脂質 3.6 g 4%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 727.3 mg 31%
炭水化物総量 32.7 g 11%
食物繊維 10.9 g 38%
糖質 1.8 g
タンパク質 10.9 g 21%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 72.7 mg 5%
鉄分 3.3 mg 18%
カリウム 727.3 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.2%
21.1%
15.7%
脂質: 32 cal (15.7%)
タンパク質: 43 cal (21.1%)
炭水化物: 130 cal (63.2%)

About リフライド・赤豆

Hungryrootのレフライドレッドビーンズは、メキシコ料理の本格的な味をあなたのテーブルに届けるおいしい栄養豊富な定番食材です。たんぱく質と食物繊維が豊富な赤い豆から作られたこのレフライドビーンズは、どんな食事にもぴったりの健康的な植物ベースの選択肢を提供します。香ばしく豊かな味わいに仕上げるために、スパイスのブレンドで味を整え、食事制限を抱える人のためにグルテンフリーに仕上げています。お気に入りのタコスやブリトーの具として、ディップやサイドとして楽しむことができます。Hungryrootのレフライドレッドビーンズで、クラシックなお気に入りを美味しくヘルシーなアレンジで楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.