1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
19.7
タンパク質
11.8
炭水化物
15.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.7 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 39.4 mg | 13% | |
| ナトリウム | 472.4 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 157.5 mcg | 787% | |
| カルシウム | 78.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハングリールート デイリーフリーペスト コッドアンドカリフラワーリングイネ ウィズ ローステッドレッドオニオン
HungryrootのDairy-Free Pesto Cod And Cauliflower Linguine With Roasted Red Onion は、優しいコダラとクリーミーなデイリーフリーのペストを組み合わせた美味しい活力溢れる料理です。この食の喜びには、低炭水化物の代替として栄養と繊維が豊富なカリフラワーリングイネが使用されています。焼いた赤玉ねぎは甘くキャラメル化された風味を加え、料理全体の魅力を引き立てます。地中海の料理に触発されたこの料理は、コダラからのオメガ3脂肪酸や野菜からのビタミンを豊富に含むだけでなく、満足感があり、心臓に優しいです。味と栄養をバランスよく兼ね備えた、罪悪感のない食事をお楽しみください！
