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百グラムバナナ

百グラムバナナ

Fruit

商品評価: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 26.9 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
210.0
カロリー
2.6
タンパク質
53.8
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236g)
カロリー
210.0
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 2.4 mg 0%
炭水化物総量 53.8 g 19%
食物繊維 6.1 g 21%
糖質 28.8 g
タンパク質 2.6 g 5%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 11.8 mg 0%
鉄分 0.6 mg 3%
カリウム 844.9 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.8%
4.5%
2.7%
脂質: 6 cal (2.7%)
タンパク質: 10 cal (4.5%)
炭水化物: 215 cal (92.8%)

About 百グラムバナナ

ハンドレッドグラムのバナナは、天然の甘さと必須栄養素が詰まった美味しいおやつです。熱帯地方原産のこの黄金色の果物は、カリウム、ビタミンC、食物繊維が豊富で、エネルギーを高めるパーフェクトなスナックです。新鮮なままで楽しんだり、スムージーに混ぜたり、お気に入りの朝食ボウルにスライスしたりしてお楽しみください。ゼロコレステロールで低脂肪のハンドレッドグラムバナナは、美味しいだけでなく、脂肪をサポートして健康を促進する心臓に優しい選択肢です。バナナの良さで食事を格上げし、一口一口を味わって楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.