1 serving (50 grams) contains 83 calories, 2.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
393.4
カロリー
11.6
タンパク質
33.9
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 33.9 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.2 g | 32% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 11.6 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 355.5 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 胡麻と玉ねぎを添えたチックピーのピューレ
ヒューモス・コム・セボラ・ドラーダは、伝統的なフムスに斬新なアレンジがされており、濃厚で焼き上げたゴールデンオニオンが甘みと風味深さを加えます。この中東風の料理は、クリーミーなひよこ豆、タヒニ、ニンニク、オリーブオイルを合わせたもので、おいしさだけでなく、プロテインと食物繊維が豊富です。ディップやスプレッドとして最適で、スナックや食事に最適な健康的な選択肢であり、味蕾を満足させながら、必須栄養素を提供します。新鮮な野菜やピタパンと一緒に、おいしく栄養価の高い体験ができます！
