1 serving (100 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
428.6
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.5 mg | 19% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ターキースライスとフムス
七輪切りのハムスとは、なめらかでたんぱく質たっぷりなハムスと、ヘルシーなターキーを組み合わせた美味しく栄養価の高いおやつや軽食です。中東発祥のハムスは、ひよこ豆、タヒニ、オリーブオイル、にんにくなどの健康的な食材で作られており、食物繊維や必須ビタミンの豊富な栄養源となっています。ターキーと組み合わせることで、筋肉の健康や満腹感に適したリーンなタンパク質がプラスされます。この絶妙な組み合わせは炭水化物が少なく、風味が豊かであり、健康的で持ち運びに便利な選択肢となります。このシンプルで味わい深い料理を楽しんで、一日を正しい方法でエネルギーを補給しましょう！
