1 serving (50 grams) contains 83 calories, 4.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
392.7
カロリー
18.7
タンパク質
33.8
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
392.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 18.7 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 赤唐辛子入りフムス
赤唐辛子のかけら入りフムスは、クラシックな中東のディップの斬新なアレンジです。クリーミーなひよこ豆、タヒニ、そしてほのかな大蒜から作られたこの魅力的なブレンドは、スパイシーな赤唐辛子のかけらでさらにアップグレードされています。タンパク質と食物繊維を豊富に含んでおり、体をエネルギーで満たしつつ味蕾を満足させる栄養価の高い選択肢です。新鮮な野菜にディップしたり、温かいピタに塗ったりするのに最適で、大胆な味と健康的な成分を組み合わせています。食卓においしいスパイシーなアレンジを加え、どんな食事にもワクワク感をもたらしてください！
