1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
12.7
タンパク質
55.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 12.7 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ヒュッシュとピータ
ピタパンと一緒のハムスは、中東発祥の美味しく栄養価の高いおやつです。ほんのりクリーミーなひよこ豆、タヒニ、オリーブオイル、にんにく、レモン果汁をブレンドしたこのハムスは、豊かな風味だけでなく、豊富なタンパク質と食物繊維が含まれています。暖かくてふんわりしたピタパンと一緒に提供されると、完璧なディッピングの楽しみを提供します。ハムスは、飽和脂肪酸が少なく、必須栄養素が豊富な心臓に優しい選択肢です。豊かな風味と健康的な栄養を取り入れ、ハムスを健康的な前菜や満足感のあるおやつとして楽しんで、日々を活気ある味と健康的な良さで満たしましょう！
