1 serving (100 grams) contains 166 calories, 4.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.
395.2
カロリー
11.7
タンパク質
34.0
炭水化物
22.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
395.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.9 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 34.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 0.7 g | ||
| タンパク質 | 11.7 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 404.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ホットソースの入ったハマス
ホットソース入りのフムスは、クラシックな中東のディップに活気を与える斬新なアレンジで、クリーミーなひよこ豆、タヒニ、辛口のホットソースでピリッとしたレモン汁をブレンドしています。この大胆な組み合わせは、味蕾を刺激するだけでなく、植物性のタンパク質と食物繊維が豊富で栄養価の高い一品です。タヒニから得られる心臓に良い脂肪が入っているので、野菜にディップするかラップに塗るのに最適な罪悪感のないご褒美です。スナックや前菜をお探しの方に、ホットソース入りフムスはきっと食の体験を熱くしてくれることでしょう！
