1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
15.8
タンパク質
55.2
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About パンと一緒のハマス
パンと一緒のハモスは、ふわふわで美味しい、栄養価の高い料理です。ふんわりとクリーミーなチックピース、タヒニ、ニンニク、レモン果汁、オリーブオイルをブレンドして作られたハモスが特徴です。中東発祥のこの多才なスプレッドは、温かくふわふわのピタパンやカリッとしたフラットブレッドと一緒に楽しまれることが多く、ディップに最適です。ハモスは植物性タンパク質と食物繊維を豊富に含んでおり、健康的な栄養を提供してくれます。また、オリーブオイルには心臓に良い脂肪が含まれています。ハモスとパンの豊かな味を堪能し、あなたにとって健康的な伝統の味を楽しんでください！
