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ハマス野菜ラップ

ハマス野菜ラップ

Lunch

商品評価: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
14.1
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 14.1 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 9.4 g 33%
糖質 5.9 g
タンパク質 11.8 g 23%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.9%
12.2%
32.9%
脂質: 126 cal (32.9%)
タンパク質: 47 cal (12.2%)
炭水化物: 211 cal (54.9%)

About ハマス野菜ラップ

ハミスベジラップは、地中海料理に影響を受けた美味しく栄養価の高い食事オプションです。クリーミーなハミス、シャキシャキのきゅうり、熟したトマト、鮮やかなパプリカなどの新鮮な野菜をたっぷり詰め込んだこのラップは、ふんわりした全粒トルティーヤで包まれています。このラップは味蕾を満足させるだけでなく、健康に必要な食物繊維とタンパク質を豊富に提供します。スピーディーなランチや軽食に最適で、低カロリーでビタミン豊富なので、風味を犠牲にせずに軽やかに食べることを望む人にとって素晴らしい選択肢です。この健康的なラップの爽やかな一口を楽しんで、健康的な方法で日々をエネルギーチャージしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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