1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
571.4
カロリー
19.0
タンパク質
57.1
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 57.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 9.5 g | 33% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラッカーにハモス
クラッカーにハマスを乗せたものは、クリーミーで風味豊かなハマスとサクサクしたクラッカーが絶妙にマッチしたおいしく栄養価の高いスナックです。中東発祥のこの素敵なおやつには、プロテインや食物繊維が豊富な滑らかなひよこ豆、タヒニ、にんにく、レモンジュースが使用されています。いつ食べても最適で、素早いランチやおいしい前菜として最適です。健康的なおやつをお探しの方にはハマスにクラッカーが最適で、心臓に良い脂肪や必須ビタミンが含まれています。リッチでおいしいハマスとの組み合わせに満足感のある食感をお楽しみください！
