1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
47.1
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フムスフェタサンドイッチ
フムス フェタ サンドイッチは、素早く栄養豊かな食事に最適な、味覚の融合を楽しむ一品です。この地中海風の創作料理は、クリーミーなフムスを全粒のパンに贅沢に広げ、キリッとしたフェタチーズ、サクサクのキュウリ、熟したトマトを重ねました。新鮮なほうれん草とオリーブオイルをかけて、鮮やかな色合いと味わいで満ち溢れています。植物性タンパク質と健康的な脂肪が豊富で、罪悪感なく楽しめます。ランチや軽い夕食に最適で、このサンドイッチは味蕾を満足させるだけでなく、体を健康的な食材で満たします。フムス フェタ サンドイッチで味の世界に没頭しましょう！
