1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
23.8
タンパク質
4.8
炭水化物
28.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.6 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 476.2 mg | 158% | |
| ナトリウム | 595.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 4.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About Huevos Rellenos
ハウエボス・レジェノスは、伝統的なスタッフドエッグにひねりを加えたおいしい料理で、硬ゆで卵にエッグヨーク、マヨネーズ、マスタード、スパイスを混ぜたクリーミーな具を詰めて作ります。さまざまな文化に起源があり、この料理は特にラテンアメリカ料理で人気があり、前菜やパーティースナックとしてよく出されます。たんぱく質のおいしい源として役立ちますが、マヨネーズの追加によりカロリーが増えるため、適度な摂取が重要です。パプリカや新鮮なハーブで飾ったハウエボス・レジェノスは、味わいだけでなく見た目にも魅力的であり、どんな祝い事にもぴったりの一品です。シンプルさと味を兼ね備えたこの定番料理をお楽しみください！
