1 serving (450 grams) contains 544 calories, 30.1 grams of protein, 29.9 grams of fat, and 39.8 grams of carbohydrates.
163.3
カロリー
9.0
タンパク質
11.9
炭水化物
9.0
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
163.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.0 g | 11% | |
| 飽和脂肪 | 2.3 g | 11% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.4 g | ||
| コレステロール | 236.2 mg | 78% | |
| ナトリウム | 564.3 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.3 g | 8% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 9.0 g | 18% | |
| ビタミンD | 59.4 mcg | 297% | |
| カルシウム | 59.4 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 292.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ホエボス・ランチェロス
ヒュエボス・ランチェロスは、トマト、玉ねぎ、チリピーマンから作られたリッチで風味豊かなサルサを乗せた温かいトルティーヤの上に、晴れた側面の卵が添えられた伝統的なメキシコの朝食料理です。この美味しい食事は、よくレフライドビーンズ、アボカド、そして新鮮なコリアンダーを添えて食べられます。卵からのタンパク質と豆からの繊維が豊富で、ヒュエボス・ランチェロスはあなたの一日を満足させるスタートを提供します。チーズやサワークリームなどのエクストラを加えた贅沢なものもありますが、栄養価の高いオプションも提供し、ヘルシーコンシャスな食事者には多様で風味豊かな選択肢となります。毎回のおいしい一口で、メキシコの活気ある味をお楽しみください！
