1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
28.4
タンパク質
2.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 875.4 mg | 291% | |
| ナトリウム | 331.2 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 331.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵
Huevosは、伝統的なメキシコ料理に根付いた、卵を主成分とする風味豊かな料理です。鮮やかなスパイス、新鮮な野菜、そしてピリッとしたサルサと一緒にしばしば調理され、Huevos RancherosやHuevos a la Mexicanaなどのさまざまな方法で楽しむことができます。タンパク質や必須栄養素がたっぷり詰まっており、ヘルシーな材料の追加によってその健康効果も高まります。朝食に楽しむのはもちろん、どんな時間帯でも楽しめるHuevosは、おいしくて多様な選択肢であり、風味と栄養を称賛するものです。
