Blog Research API Download App
ゆで卵の黄身抜き

ゆで卵の黄身抜き

Breakfast

商品評価: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.7g)
カロリー
121.4
% 日量*
全脂質 0.7 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 392.9 mg 17%
炭水化物総量 1.4 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.4 g
タンパク質 25.7 g 51%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 14.3 mg 1%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 385.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.9%
89.6%
5.5%
脂質: 6 cal (5.5%)
タンパク質: 102 cal (89.6%)
炭水化物: 5 cal (4.9%)

About ゆで卵の黄身抜き

ゆで卵の卵白を使った「Huevos Cocidos Sin La Yema」は、健康的でたんぱく質豊富な内容として様々な料理で人気です。この料理は卵黄を取り除き、卵白に焦点を当てることで脂肪とコレステロールを大幅に減らしつつ、必須栄養素を保持します。より軽い選択肢を求める方に最適で、サラダ、ラップ、またはシンプルなスナックとして楽しむことができます。高品質のたんぱく質が豊富で低カロリーな「Huevos Cocidos Sin La Yema」は、バランスの取れた食事を維持しつつ満腹感を満たすのに最適です。この栄養価の高いオプションの恩恵をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.