Blog Research API Download App
ゆで卵

ゆで卵

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
321.8
カロリー
26.0
タンパク質
2.8
炭水化物
22.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
321.8
% 日量*
全脂質 22.7 g 29%
飽和脂肪 7.6 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 880.1 mg 293%
ナトリウム 293.4 mg 12%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 26.0 g 52%
ビタミンD 208.2 mcg 1041%
カルシウム 118.3 mg 9%
鉄分 4.3 mg 23%
カリウム 298.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.5%
32.6%
63.9%
脂質: 204 cal (63.9%)
タンパク質: 104 cal (32.6%)
炭水化物: 11 cal (3.5%)

About ゆで卵

ゆで卵は、世界中のさまざまな料理で重要な位置を占める、素晴らしく栄養価の高い料理です。特に、ラテンアメリカやスペインではよく食べられています。たんぱく質や必須栄養素が豊富に含まれており、おいしいだけでなく、心臓の健康や筋力の維持にも役立ちます。非常に汎用性が高く、単独で楽しんだり、サラダにスライスして加えたり、トーストのトッピングとしても楽しむことができます。低カロリーのゆで卵は、ヘルシーなスナックや食事に最適であり、バランスの取れた食事を求める人々に愛される選択肢となっています。今日は、ゆで卵のシンプルさとおいしさを発見しましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.