1 serving (46 grams) contains 90 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
463.9
カロリー
32.5
タンパク質
2.1
炭水化物
36.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.1g)
カロリー |
463.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.1 g | 46% | |
| 飽和脂肪 | 10.3 g | 51% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 953.6 mg | 317% | |
| ナトリウム | 463.9 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 2.1 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.5 g | ||
| タンパク質 | 32.5 g | 65% | |
| ビタミンD | 206.2 mcg | 1031% | |
| カルシウム | 128.9 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.6 mg | 25% | |
| カリウム | 360.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
フエボ・フリトは、世界各地の様々な料理から来た、特にスペインやラテンアメリカの文化で楽しまれている美味しい目玉焼き料理です。新鮮な卵、オリーブオイルまたはバターの少し、そして塩をひとふりというシンプルな材料だけで、フエボ・フリトはすぐに調理でき、魅力的な食事となります。カリカリの端と柔らかなとろりとした黄身が完璧な組み合わせを作り出し、人気のある朝食の選択肢となっています。タンパク質と健康的な脂肪をたくさん含んでおり、あなたの1日を支える必須栄養素を提供します。それ単体で楽しんでもよし、トースト、ご飯、または野菜と組み合わせてバランスの取れた食事として楽しんでもよいでしょう。豊かな風味と食感、フエボ・フリトを今日堪能してみてください！
