1 serving (50 grams) contains 72 calories, 6.3 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
341.2
カロリー
29.9
タンパク質
1.9
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.5 mg | 293% | |
| ナトリウム | 336.5 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 1.9 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 29.9 g | 59% | |
| ビタミンD | 194.3 mcg | 971% | |
| カルシウム | 132.7 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 327.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵液
ホエボ バティードは、主に卵を溶いて作られる美味しい多目的な料理で、しばしばスパイスやハーブで風味づけされます。ラテンアメリカ料理発祥のこの料理は、伝統的なスクランブルエッグに素敵なアレンジを加えます。タンパク質や必須栄養素がたっぷり含まれており、栄養豊富な朝食や軽食に最適です。野菜、チーズ、さらには肉を加えてカスタマイズすることで、より風味豊かで食感のよいものにすることができます。豊かでふんわりとした食感と鮮やかな味わいから分かるように、ホエボ バティードは健康的な選択肢だけでなく、一日をエネルギッシュに過ごす満足感のある方法です！
