1 serving (12 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
700.0
カロリー
40.0
タンパク質
60
炭水化物
10.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.0 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1000.0 mg | 43% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 40.0 g | 142% | |
| 糖質 | 20.0 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 4000.0 mcg | 20000% | |
| カルシウム | 1000.0 mg | 76% | |
| 鉄分 | 40.0 mg | 222% | |
| カリウム | 3000 mg | 63% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
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