1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
135.7
カロリー
1.7
タンパク質
34.5
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 34.5 g | 12% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 183.3 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ハックルベリー
ハックルベリーは、暖帯太平洋岸北西部原産の活気に満ちた野生の果物で、甘くて酸味のある風味の小さなブルーベリーに似ています。 抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富で、免疫システムをサポートし心臓の健康を促進するのに最適です。 新鮮なまま、ジャムに入れるか、デザートに愉しむための素敵な追加として楽しむことができます。 カロリーが低い一方、加工された形態に含まれる添加糖には注意が必要です。 ハックルベリーの独特の味と健康効果を受け入れ、料理の創造性を高めましょう！
