1 serving (100 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
88.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 22.1 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 14.5 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 183.3 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハックルベリー
フツルボックルは、青いベリーに似た丸い小さなベリーで、甘からびいたまでの活気あるフレーバーが詰まっています。北米の森林に主に見られるこれらの楽しい果物は、山岳地帯で繁栄しています。抗酸化物質、ビタミンCおよびA、食物繊維が豊富で、フツルボックルは心臓の健康を促進し、消化を助けます。ジャム、デザート、ソースによく使われ、特に太平洋北西部の地元料理では欠かせない存在です。新鮮なまま楽しむか料理に取り入れるかに関わらず、フツルボックルは誰にとっても美味しく健康的なごちそうを提供します！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
