1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
19.0
タンパク質
131.0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 131.0 g | 47% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 190.5 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ホウスカ
ホウスカは、柔らかくてもちもちした食感とわずかにパリッとしたクラストの組み合わせで知られる伝統的なチェコのパンです。粗塩を振って焼かれることが多く、一般的に小麦粉、水、イーストなどのシンプルな材料から作られ、チェコ料理の中でも重要な存在です。贅沢ながら、バランスの取れた食事の一部として適度に楽しむことができ、エネルギー源として炭水化物を提供します。新鮮な状態で楽しむか、スープやシチューを引き立てるために使うなど、その万能性を活かしてください。チーズと一緒に食べるか、単体で楽しむかに関わらず、ホウスカはチェコ料理の歴史に触れるおいしい一端を提供します。
