1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 315.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ハウスサラダとビネグレット
ハウスサラダは、サクサクしたグリーン、鮮やかなトマト、サクサクしたきゅうり、ピリッとした赤玉ねぎが絶妙に組み合わさった一品で、酸味の効いたヴィネグレットドレッシングでお楽しみいただけます。このクラシックな料理は地中海料理に由来し、新鮮な食材と大胆な味わいで知られています。ビタミンやミネラルが豊富で、低カロリーかつ食物繊維も豊富であり、軽い昼食としても、味わい深いサイドとしても最適です。毎一口でシンプルさと栄養が絶妙に融合した、爽やかなサラダをお楽しみください！
