1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ドレッシングがかかったハウスサラダ
ドレッシングを添えたハウスサラダは、新鮮な緑の葉、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうり、そしてカラフルなピーマンが盛り合わさった活気あるメドレーで、さらにパリパリ感を加えるために人参を振りかけています。多くの料理で定番として親しまれているこの古典的な料理は、味と食感のバランスがとれており、さわやかな味わいを提供しています。軽やかなビネグレットやクリーミーなドレッシングと一緒に食べると、野菜の自然な味を引き立てつつ、フレーバーをプラスしてくれます。ビタミンと食物繊維が豊富であり、健康を考えた選択肢の一つとなっています。サイドディッシュとしても、ヘルシーな一品としても楽しめます。どんな場面でも活躍し、新鮮さをテーブルにもたらします！
