1 serving (100 grams) contains 138 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
328.6
カロリー
11.9
タンパク質
59.5
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
328.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 59.5 g | 21% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 手打ち麺
家で作られる麺はアジア料理のおいしい定番であり、小麦粉、水、少しの塩などシンプルな材料から丁寧に作られます。新鮮で弾力のあるこの麺は、慰めのラーメンから風味豊かな炒め物まで、さまざまな料理で楽しむことができます。パッケージされた選択肢とは異なり、家で作られる麺は保存料や添加物が入っておらず、伝統の本格的な味を堪能することができます。エネルギーを補給する炭水化物たっぷりで、しばしば活気のある野菜やヘルシーなタンパク質と一緒に提供され、満足感のあるバランスの取れた食事を楽しめます。ぜひ、今日は家で作られた麺の豊かな風味と食感をご堪能ください！
