1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
11.8
タンパク質
23.7
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 710.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 14.2 g | 50% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 947.9 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ホウモウス アボカド
アボカドフムスは、クリーミーなアボカドと伝統的なひよこ豆フムスが融合した美味しい料理で、口の中にフレーバーバーストをもたらします。この健康的な料理は、熟したアボカド、タヒニ、ニンニク、そして爽やかなレモンジュースをブレンドし、中東料理の伝統に根ざしています。健康的脂肪、食物繊維、植物性タンパク質が豊富で、栄養価の高いスナックや活力溢れるディップに最適です。新鮮な野菜と一緒に食べるか、全粒トーストに塗るかに関わらず、アボカドフムスはあなたの体を栄養で満たしつつ、満足感を得られる罪悪感ゼロの楽しみを提供します。一口ごとに健康を味わってください！
