1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
710.9
カロリー
9.5
タンパク質
94.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.4 mg | 15% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 94.8 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Hotwater cornbread
ホットウォーターコーンブレッドは、南部料理のルーツを持つおいしい伝統料理です。コーンミール、沸騰した水、そして少々の塩など、シンプルな材料から作られるこのヘルシーなレシピは、穀物の良い栄養源です。外側がカリッとするためによく揚げられることが多いですが、よりヘルシーな仕上がりを求めるなら焼くこともできます。副菜としても単品としても楽しめるホットウォーターコーンブレッドは、南部の豊かな味を引き立てる素晴らしいごちそうで、どんな食事にも懐かしさとサクサク感をプラスしてくれます。
