1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
0
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.4 g | 78% | |
| ビタミンD | 473.2 mcg | 2366% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ホットプレート鯖の魚
ホットプレートで焼かれたサバの料理は、しっとりとしたグリルされた鯖を見事に焼き上げた美味しい料理です。フィリピン料理発祥のこの料理は、海の豊かな風味を際立たせ、様々なおいしいスパイスと醤油をかけてより一層引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富なサバは、美味しいだけでなく心臓の健康にも良いのです。蒸し野菜とご飯と共に食べると、栄養たっぷりで満足感のあるバランスの取れた食事を提供します。この伝統的な料理の健康効果を堪能しながら、フレーバーの爆発を楽しんでください！
